HostMonster主机使用过程中，数据备份非常的重要，万一网站有什麽情况，备份的数据就显得极为重要了，所以我们要做好网站数据的备份工作,HostMonster备份数据库有两种方法可以实现：
1、使用HostMonster主机的CPanel控制面板的备份工具，简单，易用而且十分方便。
2、使用数据库管理工具phpMyAdmin，操作如下：
1>登录CPanel控制面板，点击MySQL数据库图标
2>在打开的页面下部分，可看到phpMyAdmin的链接，在页面的左上角，下拉选择到你想要备份的数据库名。
3>在右侧主窗口，选择“导出”菜单，选中所需要的备份对象，复选“另存为”，点击“执行”
4>浏览器会弹出一个对话框，您可以选择保存该.sql文件，选择一个本地的路径，用于存放该备份文件
参考资料：cPanel控制面板使用简述
安装前的说明：此前购买了Hostmonster的一款虚拟主机带独立IP，注册了免费域名www.hsmbz.com。现想装zen-cart于此主机商，使用域名www.Zen-cart.hsmbz.com 。现特将安装全过程分享给大家。
1、到站长百科下载zen-cart-v1.38a-utf8中文版源代码
2、添加一个二级域名用来访问zen-cart（添加二级域名）
3、为zen-cart创建数据库。进入cPanel面板，选择mysqldatabase选项，新建数据库（数据库名：zen-cart），新建数据库用户（用户名：zencart、密码：zencart123），在下面将这个数据库用户添加到数据库中，并且指定权限为所有权限（ALL PRIVILEGES）（注意：数据库创建好后系统会自动在数据库名、数据库用户名前面加上你主机的用户名，比如我的主机帐户是hsmbz，那么数据库名就是hsmbz_zencart、数据库用户名：hsmbz_zencart）
4、用CuteFTP登陆空间，将zen-cart压缩包上传到public_html目录下（参考CuteFTP使用方法）
5、上传完毕之后，进入cpanel面板，选择File Manager选项，到根目录下选中zen-cart压缩包，点击上面的Extract（仅支持zip格式）进行解压
6、在地址栏中输入: zen-cart.hsmbz.com/zc_install/index.php 进入程序安装页面
7、首先进入的是程序安装欢迎页面，单击继续，进入程序安装许可页面，选择同，继续。
8、进入系统检查，包括服务器检查，目录检查 单击最下面的安装，进入数据库设置
数据库类型：mysql
数据库主机：localhost
数据库用户：hsmbzcom_zencart
数据库密码：zencart123
数据库名称：hsmbzcom_zencart
下面的可选设置一般不要修改 默认就可以了 填好之后单击保存数据库设置
9、进入系统设置 默认就可以了，单击保存系统设置，是否选择安装关联安装phpbb论坛，这里暂时不需要，直接点击保存phpbb设置
10、进入商店设置
商定名称：E-shop
店主：master
店主邮箱：mail@hsmbz.com
国家：中国
地区：北京
演示信息：为了测试效果这里选择 是
填好之后单击保存商店设置
11、进入管理员账号设置
管理员用户名：admin
管理员密码：admin888
确认管理员密码：admin888
管理员邮箱：mail@hsmbz.com
填好之后单击保存管理设置
12、提示成功安装zen-cart中文版 至此zen-cart 安装完毕
能为已有的域名设置HostMonster的NS服务器地址吗？这个是完全可以的，如果你喜欢自己动手，只要你登录到域名的控制面板就可以对NS服务器地址进行更改了，否则，请你的域名注册商帮忙修改，请注意，更改后的数据，可以需要24-48小时后才能生效，在未生效之前，可能会影响到如Email的使用。
另外说明一点，设置NS服务器地址不会改变域名的注册商，如果只是修改NS服务器的地址，并不会令域名注册商发生改变，只有你申请将域名的注册商转入到HostMonster时才会，这需要通过cPanel操作，假如您转入的域名离过期天数不多于30天，成功转入到HostMonster后，会在这使用期基础上增加一年。
安装前的说明：此前购买了Hostmonster的一款虚拟主机带独立IP，注册了免费域名www.hsmbz.com 现想装一内容管理系统于此主机商，使用域名www.xoops.hsmbz.com 。现特将安装全过程分享给大家。
1、到站长百科 下载版本源代码、添加一个二级域名用来访问xoops（添加二级域名）
2、为创建数据库。进入cPanel面板，选择mysqldatabase选项，新建数据库（数据库名），新建数据库用户（用户名：xps123、密码：123456），在下面将这个数据库用户添加到数据库中，并且指定权限为所有权限（ALL PRIVILEGES）（注意：数据库创建好后系统会自动在数据库名、数据库用户名前面加上你主机的用户名，比如我的主机帐户是，那么数据库名就是_xoops、数据库用户名hsmbzcom_xps123.
3、用CuteFTP登陆空间，将xoops压缩包上传到public_html目录下（参考CuteFTP使用方法).
4、上传完毕之后，进入cpanel面板，选择File Manager选项，到根目录下选中压缩包，点击上面的Extract（仅支持zip格式)进行解压,将解压后的文件移动到二级域名xoops目录下
5、在地址栏中输入www.xoops.hsmbz.com/install/index.php进入安装页面
6、选择语言，默认只有英文，单击NEXT，会显示安装xoops的的需求及准备工作，直接单击Next
7、检查服务器的配置，单击Next,设置路径 一般默认就可以了，单击Next
8、填写数据库连接信息：
Server hostname:localhost
User Name:hsmbzcom_xps123
Password：123456
Use persistent connection（持久连接）：看个人需求，一般不勾选填好后单击Next,填写数据库配置Dtabase Name：hsmbzcom_xoops
Table prefix：默认
Database Character set:：utf8_general_ci
填好之后单击Next，然后设置显示设定的配置信息 单击Next
9、显示创建数据库表，单击Next,创建管理员账号：admin
Email:admin@hsmbz.com
admin Password：123456
Confirm Password:123456
填好后单击Next
10,显示创建用户表，直接单击Next,Xoops安装完成，单击Next进入主页.
如果你的HostMonster主机不能通过Shell链接PSQL，那么首先请确定您的帐户是有SSH权限，然后请输入正确的命令，如:
psql [option…] [dbname [username]]
进行测试，如果有问题，在进行解决。
完整的中文PostgreSQL使用手册可以参看：http://www.pgsqldb.org/pgsqldoc-8.1c/app-psql.html